Muoversi per vivere in salute: presentazione il 20 settembre a Energia plurale

Il programma prevede un incontro in linea con la Pigiama Run, evento nazionale che promuove la mobilità sostenibile e l’invecchiamento attivo. Subito dopo verrà presentato il progetto “Muoversi per vivere in salute”, con interventi di Antonella Barale, referente dell’Asl per la prevenzione e di altri esperti di alimentazione e medicina dello sport.

L’incontro si concluderà con una camminata attiva – e guidata a cura di Davide Ravera e con accompagnamento istruttori DreamFit di Francesca Delfino -, per dimostrare l’importanza del movimento a tutte le età; per coloro che desidereranno restare in sala, Martina Vingiano proporrà la camminata consapevole.

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